Nám da là một trong những vấn đề phổ biến với da của chúng ta. Nám da là tình trạng da xỉn màu, trông già hơn trước tuổi thường xảy ra với phụ nữ. Nhưng điều này không đồng nghĩa với việc nám da không có ở nam giới. “Đàn ông cũng bị nám da” tuy không quá phổ biến nhưng đây vẫn là một vấn đề các bạn nam cần đặc biệt quan tâm. Dưới đây sẽ là những điều bạn nên biết để bảo vệ làm da của mình đừng bỏ lỡ nhé!
1. Các triệu chứng và nguyên nhân của nám da ở đàn ông
Nám da là tình trạng các mảng da bị đổi màu. Các mảng da này có màu sắc tối hơn nền da thông thường. Thường xảy xuất hiện trên 2 bên gò má. Ngoài ra, các vùng da khác của cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể gây ra nám tại đó.
Các mảng tối màu thường xuất hiện trên: má, trán, sống mũi, cằm. Hoặc cũng có thể xảy ra trên cổ và cẳng tay. Tình trạng đổi màu da không gây hại gì nhưng khiến chúng ta cảm thấy lo lắng vì ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của khuôn mặt.
Nguyên nhân gây nám da là do sắc tố melanin phân bố không đều dưới lớp biểu bì. Melanin là sắc tố sản sinh bởi các tế bào melanocyte, có vai trò quyết định màu da. Khi nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi và ánh nắng mặt trời tác động, melanin sẽ tăng cường sản sinh, trở thành một lớp tường thành để bảo vệ da. Nếu những sắc tố này phân bố không đều mà tập trung với mật độ lớn vào một khu vực nhất định, khiến vị trí đó trở nên tối màu hơn so với vùng da xung quanh, nám da sẽ hình thành.
2. Phương pháp điều trị nám da hiệu quả
Phải tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời là nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình điều trị thâm da. Mỗi khi ra khỏi nhà, bạn phải luôn nhớ thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30, và sử dụng các biện pháp che chắn vật lý thật cảm thận như: đội mũ , đeo kính, khoác áo dài tay,… Điều này vừa giúp cải thiện tình trạng nám, vừa ngăn ngừa những đốm nám tối màu thêm .
Để giúp các sắc tố melanin phân bố đồng đều dưới lớp biểu bì, bạn có thể gặp bác sĩ da liễu tiêm thuốc hoặc lột da nhẹ với AHA, hay sử dụng liệu pháp trị nám da bằng laser. Nếu điều kiện kinh tế hoặc thời không cho phép bạn đều trị nám da bằng những phương pháp thẩm mỹ hiện đại, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên tại nhà như mặt nạ nha đam, cà chua, dưa chuột, để cung cấp độ ẩm, cải thiện tình trạng nám da.
Thêm vào đó, bạn nên xây dựng thói quen dưỡng ẩm cho da, sử dụng mặt nạ và tẩy da chết thường xuyên. Một số lưu ý nhỏ dành cho bạn là cần chú có một số loại mặt nạ chỉ nên dùng vào ban đêm, ví dụ như mặt nạ chứa thành phần retinol. Kết hợp bổ sung vitamin C vào chế độ ăn hàng ngày để làm mờ vết nám và ngăn ngừa tình trạng Oxy hóa cũng là một điều vô cùng cần thiết. Việc chăm sóc da nên được thực hiện kỹ càng, chuyên biệt dù ngày hay đêm.
Ngoài ra bạn nên đến những tiệm Spa uy tín chất lượng để được tư vấn và được điều trị một cách chuyên nghiệp nhất. BEAUTY S sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua, với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp chúng tôi tự tin sẽ làm hài lòng mọi người khi đến đây dù là những khách hàng khó tính nhất.
3. Một số lưu ý trong quá trình trị nám da
- Tránh sử dụng sản phẩm bôi ngoài da chứa thành phần vitamin A vào ban ngày vì dưới ánh nắng mặt trời, bạn có thể bị kích ứng, từ đó khiến tình trạng nám da càng nghiêm trọng hơn.
- Cân kết hợp giữa sử dụng các sản phẩm trị nám với bổ sung dinh dưỡng và tập thể dục thường xuyên. Tuy nhiên, bạn cân vận động một cách có kiểm soát, tránh luyện tập quá sức sẽ làm da bị cogiãn đột ngột, có thể dẫn tới rạn da.
Hi vọng rằng, những kiến thức về nám và cách điều trị nám được BEAUTY S chia sẻ phía trên sẽ hữu ích với các bạn. Mong rằng, sau bài viết này làn da của bạn sẽ được cải thiện, nám sẽ không còn là vấn đề mà bạn vẫn luôn lo ngại nữa. Hãy chia sẻ nhưng kiến thức này với bạn bè và người thân của mình nhé!
=>> Xem thêm tin tức Tại Đây
SALA TECHNOLOGY TRADING AND SERVICE COMPANY LIMITED
Địa chỉ: 4/45 HT02, P. Hiệp Thành, Q.12, TP.HCM
Tổng đài 24/7: 1900 633 681
Hotline: 033 4241 345
Email: cskh.sala@gmail.com
Website: www.chamsocwebdoanhnghiep.com
